Giorno 1
Arrivo a Oslo nel tardo pomeriggio, assegnazione delle camere riservate all'hotel Bristol, ubicato nel cuore storico della città. Cena libera. Pernottamento in hotel.

Giorno 2
Prima colazione in hotel. Inizio della visita di Oslo , capitale vichinga che nei lunghi giorni estivi assume un fascino indimenticabile, protetta alle spalle da colline boscose e stemperata verso il mare dal fondo dell' Oslofjord : Karl Johans gate , strada-salotto, arteria principale della città; Kongelige Slott , lussureggiante parco ove sorge il Palazzo Reale eretto al tempo del re Karl XIV Bernadotte; Stortinger (Parlamento), sorto a metà '800, presso cui permane il Grand Café , frequentato da intellettuali. Visita della Domkirke (cattedrale evangelica), con preziose porte in bronzo, vetrate di E. Vigeland e capolavori fiamminghi. Visita della Nasjonalgalleriet , la principale galleria d'arte della Norvegia, ricca di capolavori di artisti nazionali, tra cui la grande collezione di opere di Munch, e stranieri.
Visita del Rådhuset (Municipio), simbolo della città, nella cui sala delle feste avviene ogni anno la consegna del premio Nobel per la Pace. Passeggiata tra palazzi e musei sino in Akersbakken , su cui prospettano antiche case in legno dipinto. Visita della Gamle Aker kirke , la più antica chiesa in pietra della capitale. Trasferimento al Munchmuseet e visita delle ricche collezioni di capolavori del maggiore artista norvegese, precursore dell'Espressionismo.

Giorno 3
Prima colazione in hotel. Completamento della visita di Oslo in pullman privato: Vigeland Park , il più celebre della Norvegia e uno dei più belli della Scandinavia, concepito e attuato dallo scultore G. Vigeland che l'ha popolato di 192 gruppi scultorei con 671 personaggi che raccontano le fasi della vita. Proseguimento per Bygdøy , penisoletta dove permane il magnifico bosco reale con la fattoria e le scuderie della famiglia regnante, tra splendide ville e ambasciate. Breve passeggiata. Visita del Vikingskiphuset , la "Casa delle navi vichinghe" usate dall'antico popolo di navigatori per le spedizioni verso le coste del mare del Nord, che custodisce imbarcazioni del IX-X sec. ricche di sculture ornamentali, un carro vichingo, slitte e oggetti domestici.

Giorno 4
Prima colazione in hotel. Trasferimento in pullman privato alla stazione ferroviaria di Oslo e partenza in treno per il Sognefjord che penetra nell'entroterra per 204 chilometri, in una regione circondata da scoscese pareti montagnose, cascate a strapiombo e strette valli, in cui si ammirano alcuni dei paesaggi più belli e selvaggi della Norvegia. Sosta a Flåm , delizioso villaggio situato nel braccio più interno del Sognefjord . La ferrovia di Flåm è una delle tratte ferrate più straordinarie al mondo: il viaggio fra il fiordo e le montagne comprende un dislivello di circa 900 metri, una pendenza da 1 a 18 metri, una galleria a spirale nel cuore della montagna, villaggi fiabeschi e panorami mozzafiato. Assegnazione delle camere riservate all'hotel Fretheim di Flåm e proseguimento per una crociera nel Nærøyfjorden , il fiordo più stretto d'Europa, tra alte montagne (1800 m), piccole tradizionali fattorie e forse branchi di foche sulle rive. Approdo a Gudvangen e rientro in pullman privato a Flåm.

Giorno 5
Prima colazione in hotel. Trasferimento al porto di Flåm per una crociera panoramica attraverso il Sognefjord , durante la quale sarà possibile cogliere appieno il fascino unico e misterioso della Norvegia più nascosta, intima e grandiosa a un tempo. Gli scenari offerti sono inaspettati e alternano paesaggi bucolici ad altri aspri e desolati, sintesi della terra nordica. Proseguimento costeggiando la costa norvegese fino a Bergen che appare quasi all'improvviso, bella e accattivante, con il suo messaggio di storia e attualità. Trasferimento in pullman privato a Os , sistemazione nelle camere riservate all'hotel Solstrand, situato sulla riva del fiordo Bjørnefjord e considerato uno degli alberghi più accoglienti e suggestivi di tutta la Norvegia.

Giorno 6
Prima colazione in hotel. Trasferimento a Bergen , "porta d'ingresso ai fiordi", dichiarata patrimonio dell'umanità dall'UNESCO, che si estende attorno al golfo di Vågen e ha di fronte innumerevoli isole sparse a labirinto. Il porto, con gli antichi magazzini dipinti di rosso, è uno dei più suggestivi della costa e il nucleo storico della città ha mantenuto intatti lo charme e l'atmosfera dell'antica capitale anseatica, con le case in legno colorato appartenute ai commercianti dell'Hansa, le strette viuzze del centro, pittoreschi negozi, ristoranti d'atmosfera, il famoso mercato del pesce e grande animazione. Passeggiata nel cuore cittadino, visita dell'antica e stupenda chiesa di Fantoft Stave , eretta nel XII sec., con la caratteristica tecnica di lavorazione a incastro del legno. Proseguimento e visita della residenza del noto compositore norvegese Edvard Grieg e del porto, con il pittoresco mercato del pesce. Salita con la funicolare Fløibanen sulla vetta del Monte Fløyen , da cui si gode una splendida vista sulla città, sui fiordi e i monti attorno. Nel tardo pomeriggio rientro all'Hotel Solstrand in pullman privato.

Giorno 7
Prima colazione in hotel. Tempo libero per una passeggiata lungo i fiordi o per rilassarsi nella spa dell'Hotel e quindi trasferimento in pullman privato all'aeroporto di Bergen e partenza con voli di linea via Oslo per l'Italia.